Ik gebruik sinds begin 2023 roodlichttherapie en ben onder de indruk van hoe snel mijn levenskwaliteit is verbeterd. Ik gebruik het dagelijks voor mijn algehele gezondheid en raad het iedereen aan. Ook een aantal van mijn vrienden en familieleden zijn inmiddels enthousiaste gebruikers.

Ik probeer graag verschillende hulpmiddelen uit: riemen tegen krampen en rugpijn, een klein zaklampje tegen oorpijn en bijholteproblemen en een middelgroot paneel voor de dagelijkse behandeling, meestal 's ochtends.

Nu heb ik een full-body mat, die ik gebruik op dagen dat ik meer tijd heb en wil ontspannen. Ik ben 1,73 m lang en de mat is groot genoeg voor mij. De timer is handig omdat ik er vaak in slaap val. Er zijn vijf helderheidsniveaus en twee pulsmodi; Ik geef de voorkeur aan constant licht, maar pulserend licht is ook een goede optie.

Ik ga op de mat liggen om mijn rug te behandelen en gebruik de mat als een deken voor mijn voorkant. Het is ook geschikt voor het gezicht en vervangt daarmee de aparte roodlichtmaskers.

Voor beginners raad ik meestal een paneel aan, omdat deze krachtig en veelzijdig is. Deze mat is echter ideaal voor iedereen die op zoek is naar een ontspannende behandeling voor het hele lichaam en die een rustige plek wil waar hij comfortabel kan liggen.