Ik ben dol op deze full body rode lichtmat! Ik ben 1,80 m lang en deze mat is zo lang dat ik er zelfs helemaal op kan liggen zonder aan beide kanten te hangen, en dat zegt genoeg! Er zijn maar weinig dingen die zo lang zijn. Ik ben ook erg onder de indruk van hoe goed deze mat is gemaakt. Hij rolt makkelijk op en kan gemakkelijk worden teruggelegd in de nette doos waarin hij geleverd werd. Die sluit mooi en netjes af voor eenvoudige opslag en bescherming wanneer hij niet in gebruik is, in plaats van dat hij ergens blijft liggen of in een hoek wordt gegooid, omvalt, vies wordt en extra ruimte inneemt. Maar ik dwaal af... de mat zelf is zacht en comfortabel om op te liggen en heeft een behoorlijke dikte. Het gedeelte waarop je ligt is van dik plastic dat de lampen eronder bedekt en beschermt, en dat gemakkelijk kan worden schoongemaakt met een doek. Hij wordt geleverd met een stroomadapter en een snoer dat je eenvoudig in het stopcontact kunt steken en vervolgens direct op de mat kunt aansluiten. Als de mat rechtstreeks op de mat wordt aangesloten, gaan de lampen direct aan en blijven branden totdat de stekker eruit wordt gehaald. Er wordt echter ook een afstandsbediening meegeleverd. Deze wordt rechtstreeks op de adapter aangesloten, waardoor de mat van stroom wordt voorzien, en heeft vervolgens een extra snoer dat op de mat wordt aangesloten. Als u de afstandsbediening gebruikt (wat ik aanbeveel), kunt u via de afstandsbediening bepalen wanneer de mat aan en uit moet. Met de afstandsbediening kunt u ook kiezen uit 5 verschillende frequenties en een automatische timer instellen voor het uitschakelen van de lampen na de behandeling. Met de timer kunt u de timer instellen in stappen van 15 minuten tot maximaal 90 minuten. Zoals bij de meeste roodlichttherapieproducten wordt echter aanbevolen om de behandelingstijd niet langer dan 30 minuten te laten duren.
Wat de voordelen van deze mat betreft, heeft roodlichttherapie allerlei voordelen, van huidgezondheid, zoals het verminderen van fijne lijntjes, littekens en striae, en zelfs het helpen bij puistjes en eczeem, tot het stimuleren van haargroei. Het voordeel waar ik persoonlijk het meest van geniet, is de versnelde genezing en verlichting van spierpijn, pijn en ontstekingen. Ik sport veel in de sportschool en heb ook een beknelde zenuw in mijn nek. Het gebruik van roodlichttherapie heeft een enorm verschil voor me gemaakt! Ik weet niet precies hoe het werkt, maar ik weet wel dat ik een merkbaar verschil heb gemerkt in mijn hersteltijd wanneer ik roodlichttherapie gebruik in vergelijking met wanneer ik dat niet doe. Al met al raad ik het ten zeerste aan om roodlichttherapie toe te voegen aan je leven, en deze mat is een geweldig product!