Nee, gelukkig is roodlichttherapie helemaal niet pijnlijk. Hoewel er gericht licht op uw hoofdhuid wordt gericht, geven de gebruikte apparaten slechts een kleine hoeveelheid warmte af. Dit kan een aangenaam warm gevoel geven, maar het zal uw huid niet verbranden of beschadigen. Als u het gevoel heeft dat het licht uw ogen hindert, kunt u ze sluiten en ontspannen tijdens de sessie. Normaal gesproken voelt u alleen een kalmerend en prettig gevoel.